Тест
EQ индекс
Оцените уровень своего эмоционального интеллекта по модели Гоулмана. 10 вопросов — 5 компонентов EQ, результат сразу.
EQ индекс
10 вопросов · ~3 минуты
- Уровень EQ по 5 компонентам
- Самосознание · Саморегуляция · Мотивация · Эмпатия · Социальные навыки
- Развитие лидерского потенциала
5 компонентов эмоционального интеллекта
Модель EQ Дэниела Гоулмана — один из наиболее широко используемых фреймворков для понимания эмоциональной компетентности лидеров и специалистов.
Способность распознавать свои эмоции, понимать их влияние на поведение и честно оценивать свои сильные и слабые стороны.
Способность управлять своими импульсами, сохранять устойчивость под давлением и адаптироваться к меняющимся обстоятельствам.
Внутренний драйв к достижению целей, оптимизм перед лицом препятствий и ориентация на долгосрочный результат.
Способность чувствовать и понимать эмоции других людей, учитывать их точку зрения и проявлять сочувствие в коммуникации.
Умение выстраивать отношения, вести за собой, разрешать конфликты и эффективно влиять на людей.
EQ по модели Гоулмана — одна из наиболее изученных и применяемых моделей оценки эмоциональной компетентности в бизнесе. Бесплатный тест на этой странице предназначен для ознакомления с концепцией EQ и не является сертифицированным диагностическим отчётом. Полная диагностика проводится с сертифицированным консультантом и включает детальный отчёт с рекомендациями по развитию эмоционального интеллекта.
Записаться на
диагностику
Оставьте заявку — проведём полную диагностику EQ и свяжемся в течение рабочего дня.